覺㦡medVITA | 常見的長新冠症狀

覺㦡medVITA | 常見的長新冠症狀
隨著疫情延燒已經三年多，大家是否都非常認識Covid了呢？
確診後遺症又有什麼呢？

 長新冠後遺症（Long COVID）俗稱長新冠，美國疾病管制暨預防中心（CDC）和世界衛生組織（WHO）分別定義為：確診後症狀持續一個月和三個月以上，稱為長新冠，也被稱作長新冠症候群、新冠肺炎後遺症。

大部分的後遺症都是輕症，但也有部分民眾在發展出長新冠的後遺症後出現疲勞、喘和腦霧等認知問題，進而影響日常生活或工作能力。

 有四類民眾發生長新冠的風險相對較高
1. 年長者：65歲以上，較18～64歲的民眾高出10%
2. 女性族群：研究顯示有約54%的女性確診者有長新冠，男性則為37%
3. 新冠重症患者：如果確診新冠時為重症患者， 則出現後遺症的機率更高
4. 罹患慢性病：罹患呼吸系統疾病、肥胖、二型糖尿病、高血壓、慢性腎臟病等的民眾風險較高

常見症狀你知道嗎？
1. 大家最常聽到的「腦霧」，例如無法集中記憶力、不明原因的頭痛，可能是因為病毒的攻擊造成腦神經、腦血管的輕微缺氧損傷所致
2. 心血管症狀最常見的為胸痛、站立時頭暈等
3. 呼吸道症狀：因新冠肺炎病毒進入呼吸系統，造成組織黏膜發炎、纖維化，所以在快篩陰性後仍有乾咳不止、容易覺得喘等，都是長新冠的一種表現
4. 除了類似慢性疲勞綜合症，不明原因的疲勞感覺或身體不適，如肌肉痠痛也是常見的症狀之一
5. 關節疼痛約佔（27%），新冠痊癒後常跟著不明原因的疼痛、不適，因可能會使原有的慢性病惡化，所以如果有非常明顯的不適，記得儘速就醫
6. 身體疲倦：為最常出現的後遺症之一，在疾病復原的過程，體內細胞與病毒正在對抗就容易造成疲倦感加倍

透過日常的健康補給品，如維生素B、維生素D、硒和鎂等微量元素，除了可以阻止病毒進入體內細胞複製以外，還可以近一步避免阻止細胞組織損傷，日常補充維生素 B 群也可幫助免疫調節、促進新陳代謝喔！

希望大家在新冠肺炎徹底被消滅之前，都好好保護自己喔

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